Tags

, , , , ,

Todo mundo quando escuta: “Estou estressado!”, se preocupa. O estres é o causador de várias doenças e pode levar a pessoa a morte. Mas você consegue viver uma vida sem stress? Será que viver uma vida sem estres você realmente está vivendo ou apenas sobrevivendo?

relax

Gosto de superar desafios. E cada desafio que aparece vem recheado de que? Estres. Mas e aquela sensação de ganhar uma competição? E a sensação de realizar um trabalho difícil. Apresentar resultados satisfatórios. Receber elogios de colegas e de superiores?

stress

Claro, o estres pode fazer mal sim, eu perdi uma tiroide por causa disso, sei que foi o estres. Mas se trabalhado da maneira correta ele pode fazer mais bem do que mal.  A vida sem desafios é chata. Para explicar um pouco melhor como utilizar o estres da forma correta eu separei um vídeo do TED para vocês.

Anúncios